Tatvan Boşanma Süreci Danışmanlığı

Boşanma; eşler, çocuklar ve geniş aile için hayatın en zorlayıcı dönemlerinden biridir. Karar aşamasındaki belirsizlik, süreç boyunca yaşanan yoğun duygular ve boşanma sonrasında kurulması gereken yeni düzen, pek çok kişiyi hem duygusal hem de pratik olarak zorlar. Denge Aile Danışmanlığı olarak Tatvan'da sunduğumuz boşanma süreci danışmanlığında; karar aşamasından boşanma sonrasına kadar bireylere, ebeveynlere ve çocuklara destek oluyoruz.

Amacımız bir kararı sizin yerinize vermek ya da sizi bir yöne yönlendirmek değil; bu zorlu dönemde düşüncelerinizi netleştirmenize, iletişimi olabildiğince sağlıklı sürdürmenize ve varsa çocuklarınızı bu süreçten en az etkilenecek şekilde korumanıza yardımcı olmaktır.

Boşanma Süreci Danışmanlığı Nedir?

Boşanma süreci danışmanlığı, boşanmayı düşünen, bu kararı almış ya da süreci yaşayan kişilere sunulan, sürecin duygusal ve ilişkisel boyutlarına odaklanan bir destek hizmetidir. Görüşmelerde yaşanan kayıp ve değişimle baş etmek, eski eşle iletişimi yönetmek, çocuklarla bu konuyu konuşmak ve yeni yaşam düzenine uyum sağlamak gibi konular ele alınır.

Önemli not: Boşanma süreci danışmanlığı hukuki danışmanlık değildir. Velayet, nafaka, mal paylaşımı ve dava süreci gibi hukuki konularda bilgi ve tavsiye için mutlaka bir avukata başvurmanız gerekir. Danışmanlık süreci, hukuki sürecin yerini almaz; onu duygusal ve ilişkisel açıdan tamamlar.

Hangi Aşamalarda Destek Sunuyoruz?

Karar Aşaması

Boşanmayı düşünmek, çoğu zaman belirsizlik, suçluluk, korku ve kararsızlıkla dolu bir dönemdir. Bu aşamada düşüncelerinizi ve duygularınızı netleştirmenize, kararınızı etkileyen etkenleri daha açık görmenize yardımcı oluruz. Eşler ilişkiyi bir kez daha değerlendirmek isterse, Evlilik ve Çift Danışmanlığı hizmetimiz de bir seçenek olabilir. Kararın kendisi her zaman size aittir.

Süreç Boyunca Duygusal Destek

Boşanma süreci; öfke, üzüntü, hayal kırıklığı ve kaygı gibi yoğun duyguları beraberinde getirebilir. Görüşmelerde bu duygularla baş etmenize, günlük hayatınızı ve sorumluluklarınızı sürdürebilmenize destek oluruz. Eski eşle iletişimin çatışmaya dönüşmeden, özellikle çocuklarla ilgili konularda olabildiğince sakin ve saygılı yürütülmesi için birlikte çalışırız.

Boşanma Sonrası Uyum

Boşanma sonrasında yeni bir yaşam düzeni kurmak; ev, iş, sosyal çevre ve aile ilişkilerinde pek çok değişikliği içerir. Bu dönemde yaşanan kayıp duygusuyla baş etmenize, kendi hayatınızı yeniden yapılandırmanıza ve yeni düzene uyum sağlamanıza destek oluruz.

Çocuklar ve Ortak Ebeveynlik

Boşanma sürecinde en hassas konulardan biri çocuklardır. Çocuklar için en zorlayıcı olan çoğu zaman boşanmanın kendisinden çok, ebeveynleri arasındaki çatışmaya tanık olmak ve iki ebeveyn arasında kalmaktır. Görüşmelerde şu konularda ebeveynlere yol gösteririz:

• Boşanmanın çocuğa yaşına uygun, dürüst ve sakin bir dille nasıl anlatılabileceği,
• Çocuğun çatışmanın ortasında kalmasının ve taraf tutmaya zorlanmasının nasıl önlenebileceği,
• İki evde tutarlı kurallar ve rutinlerin nasıl sürdürülebileceği,
• Çocuğun yaşadığı duyguları fark etmek ve bu duygulara alan açmak,
• Boşanmadan sonra da iş birliğine dayalı bir ortak ebeveynlik düzeni kurmak.

Bu konudaki pratik önerileri Boşanma Sürecinde Çocuğu Nasıl Korursunuz? yazımızda bulabilirsiniz. Çocuklarla ilgili daha kapsamlı aile desteği için Aile ve İlişki Danışmanlığı hizmetimizi de inceleyebilirsiniz.

Bu Süreçte Kendinize Bakmak

Boşanma sürecinde dikkat çoğu zaman çocuklara, resmî işlemlere ve günlük sorumluluklara yönelir; kişinin kendi ihtiyaçları ise geri planda kalır. Oysa kendinize iyi bakmanız, hem bu dönemi daha sağlıklı atlatmanız hem de çocuklarınıza destek olabilmeniz için gereklidir.

• Destek çevrenizi koruyun: Güvendiğiniz arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle bağlantıda kalın; her şeyi tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz.
• Günlük düzeninizi sürdürmeye çalışın: Uyku, beslenme ve kısa yürüyüşler gibi temel alışkanlıklar, duygusal olarak zorlandığınız dönemlerde size dayanak olur.
• Büyük kararları acele etmeyin: Mümkün olduğunca, yoğun duyguların etkisiyle ani ve geri dönüşü zor kararlar vermekten kaçının.
• Duygularınıza alan tanıyın: Üzüntü, öfke ve rahatlama gibi birbiriyle çelişen duyguları aynı anda yaşamak olağandır.
• Çocuklarınızı duygusal destek kaynağı yapmayın: Duygularınızı paylaşmak için yetişkin bir destek arayın; çocukları eski eşle ilgili konuşmaların ya da duygusal yüklerin taşıyıcısı yapmamaya özen gösterin.

Kimler İçin Uygundur?

• Boşanmayı düşünen ve karar vermekte zorlanan kişiler,
• Boşanma kararı almış ve süreci daha sağlıklı yürütmek isteyen eşler,
• Boşanma sürecinde çocuklarını nasıl koruyacağını merak eden ebeveynler,
• Boşanma sonrasında yeni düzene uyum sağlamakta zorlanan kişiler,
• Eski eşiyle ortak ebeveynlik konusunda iletişim kurmakta zorlanan anne-babalar.

Görüşmelere eşlerden yalnızca biri katılabileceği gibi, uygun durumlarda eşler birlikte de katılabilir. Özellikle ortak ebeveynlik konusunda birlikte yapılan görüşmeler çocuklar için faydalı olabilir.

Görüşme Süreci Nasıl İlerler?

1. İlk Görüşme

İlk görüşmede bulunduğunuz aşamayı, yaşadığınız zorlukları ve süreçten beklentilerinizi birlikte konuşuruz. Görüşmelerin bireysel mi, eşlerle birlikte mi yürütüleceğine ve hangi konulara öncelik verileceğine birlikte karar veririz.

2. Düzenli Görüşmeler

Görüşmelerde duygusal süreç, eski eşle iletişim, çocuklarla ilgili konular ve yeni yaşam düzeni ihtiyaca göre ele alınır. Genellikle haftada bir görüşme öneriyoruz. Bireysel görüşmeler genellikle 50–60 dakika sürer; çift ve aile görüşmeleri ise katılımcı sayısına göre 60–90 dakikaya uzayabilir.

3. Değerlendirme

Ortalama 6–10 seanslık bir süreç öngörülür. Süreç, yaşanan sorunun niteliğine ve danışanın ihtiyaçlarına göre kısalabilir veya uzayabilir; ilk görüşmelerden sonra birlikte değerlendirilir.

Şiddet Varsa Önce Güvenlik

İlişkide ya da boşanma sürecinde fiziksel, sözlü, ekonomik veya duygusal şiddet varsa önceliğiniz sizin ve çocuklarınızın güvenliğidir. Böyle durumlarda eşlerle birlikte yapılan görüşmeler uygun değildir. Acil durumlarda 112'yi arayabilir, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'nın ALO 183 Sosyal Destek Hattı'ndan destek ve yönlendirme alabilirsiniz. Koruma tedbirleri gibi hukuki konularda bir avukattan destek almanız önemlidir.

Ne Zaman Uzman Desteği Gerekir?

Boşanma sürecinde uzun süreli ve yoğun mutsuzluk, uyku ve iştahta belirgin değişiklikler, umutsuzluk ya da kendine zarar verme düşünceleri yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir psikolog ya da psikiyatristten destek almanız gerekir. Çocuğunuzda süreklilik gösteren uyku sorunları, okul reddi, aşırı içe kapanma ya da yoğun öfke patlamaları fark ederseniz, bir çocuk ve ergen psikiyatristine başvurmanız önerilir.

Yüz Yüze ve Online Görüşme

Görüşmelerimizi Tatvan'daki ofisimizde yüz yüze yapıyoruz. Ulaşımın zor olduğu durumlarda online görüşme seçeneğimiz de bulunuyor. Online görüşmeler, güvenli bir görüntülü görüşme platformu üzerinden, yüz yüze görüşmelerdeki özen ve gizlilik ilkeleriyle yapılır; bağlantı bilgisi randevu sonrasında paylaşılır. Görüşmelerde paylaştığınız her şey meslek etiği ilkeleri çerçevesinde gizli tutulur.

Tatvan'da Boşanma Süreci Danışmanlığı İçin Randevu

Bu zorlu dönemde yalnız olmadığınızı bilmeniz önemli. Pazartesi–Cuma 09:00–18:00 ve Cumartesi 10:00–14:00 saatleri arasında iletişim sayfamızdan, telefonla ya da WhatsApp üzerinden bize ulaşarak randevu alabilirsiniz.