Tatvan Evlilik ve Çift Danışmanlığı

Evlilik, iki insanın hayatlarını, alışkanlıklarını ve beklentilerini bir araya getirdiği, zaman içinde değişen ve emek isteyen bir ilişkidir. Tekrarlayan tartışmalar, duygusal uzaklaşma, güven sorunları ya da evliliğin ilk yıllarındaki uyum güçlükleri, bu ilişkiyi zaman zaman zorlayabilir. Denge Aile Danışmanlığı olarak Tatvan'da sunduğumuz evlilik ve çift danışmanlığında, eşlerin birbirini daha iyi anlamasına, ihtiyaçlarını daha açık ifade etmesine ve anlaşmazlıkları birbirini incitmeden konuşabilmesine destek oluyoruz.

Evlilik ve çift danışmanlığı yalnızca ayrılığın eşiğindeki çiftler için değildir. İlişkisini güçlendirmek, bir yaşam geçişine birlikte hazırlanmak ya da tıkandığı bir konuda yeni bir bakış açısı kazanmak isteyen her çift bu destekten yararlanabilir.

Evlilik ve Çift Danışmanlığı Nedir?

Evlilik ve çift danışmanlığı, eşler arasındaki ilişkiyi ve iletişim örüntülerini birlikte ele alan, çözüm odaklı bir destek sürecidir. Odak noktası eşlerden birinin "sorunlu" olduğunu belirlemek değil; ikisinin birlikte kurduğu ilişki dinamiğini anlamaktır. Aynı konu üzerine neden tekrar tekrar tartışıldığını, tartışmaların nasıl büyüdüğünü ve her iki eşin de hangi ihtiyacının karşılanmadığını birlikte görmeye çalışırız.

Bu süreçte danışman taraf tutmaz, hakemlik yapmaz ve kimin haklı olduğuna karar vermez. Her iki eşin de dinlendiğini hissettiği güvenli bir ortam oluşturarak, ilişkiyi ileri taşıyacak küçük ve uygulanabilir adımlar üzerinde birlikte çalışır. Evlilik ve çift danışmanlığı psikoterapi değildir; eşlerden birinin bireysel olarak psikolojik destek alması gerektiği durumlarda bu, açıkça konuşulur ve ilgili uzmanlara yönlendirme yapılır.

Hangi Durumlarda Destek Olur?

İletişim Sorunları ve Tekrarlayan Tartışmalar

Aynı konuların defalarca, çözümsüz şekilde tartışılması; konuşmaların suçlamaya, savunmaya ya da sessizliğe dönüşmesi evliliklerde en sık karşılaşılan zorluklardır. Görüşmelerde eşlerin birbirini dinleme ve kendini ifade etme biçimlerini birlikte ele alır, tartışmaları daha yapıcı hale getirmenin yolları üzerinde çalışırız. Bu konuda Sağlıklı Bir Evlilikte İletişimin Rolü yazımız da fikir verebilir.

Duygusal Uzaklaşma

Günlük hayatın yoğunluğu, iş ve çocuk sorumlulukları zamanla eşlerin birbirine ayırdığı zamanı azaltabilir. Aynı evde yaşayıp birbirinden uzaklaşmış hissetmek, dile getirilmesi zor ama sık yaşanan bir durumdur. Birlikte geçirilen zamanı ve eşlerin birbirine gösterdiği ilgiyi yeniden canlandırmak için somut adımlar belirleriz.

Güven Sorunları ve Güven Sarsıcı Olaylar Sonrası

Aldatma, önemli bir konunun gizlenmesi ya da verilen sözlerin tutulmaması gibi olaylar güveni derinden sarsabilir. Bu süreçte eşlerin yaşananları konuşabilmesine, duygularını ifade edebilmesine ve ilişkiyle ilgili kararlarını daha sağlıklı bir zeminde verebilmesine destek oluruz. Güvenin yeniden inşası zaman ve emek ister; bu konuyu Evlilikte Güven Sorunları ve Onarım Süreci yazımızda ayrıntılı olarak ele alıyoruz.

Evliliğe Hazırlık ve Evliliğin İlk Yılları

Evlilik öncesinde beklentileri konuşmak, evliliğin ilk yıllarında ise ev içi roller, aileyle ilişkiler ve ortak kararlar konusunda uzlaşmak, ileride büyüyebilecek sorunların önüne geçebilir. Evlilik öncesi eş uyum görüşmelerinde çiftlerin birbirlerinin beklentilerini, değerlerini ve iletişim tarzlarını tanımalarına yardımcı oluruz.

Geniş Aileyle İlişkiler

Eşlerin aileleriyle ilişkiler, özellikle aile bağlarının güçlü olduğu yerlerde evliliği doğrudan etkileyebilir. Eşlerden birinin kendi ailesiyle eşi arasında kalması, zamanla evlilik içinde de gerilime dönüşebilir. Görüşmelerde eşlerin geniş aileyle ilgili ortak bir tutum belirlemesine ve sağlıklı sınırlar kurmasına destek oluruz.

Ebeveynlikte Farklı Tutumlar

Çocuk yetiştirme konusunda eşlerin farklı düşünmesi doğaldır; ancak bu farklılıklar sürekli bir çatışma kaynağına dönüştüğünde hem evliliği hem de çocukları etkiler. Eşlerin ebeveynlik konusunda ortak bir zemin bulması için birlikte çalışırız. Ebeveynlikle ilgili daha kapsamlı destek için Aile ve İlişki Danışmanlığı hizmetimizi inceleyebilirsiniz.

Kimler İçin Uygundur?

Aşağıdaki durumlardan biri size tanıdık geliyorsa, bir ön görüşme faydalı olabilir:

• Eşinizle aynı konularda sürekli tartışıyor, bir türlü çözüme ulaşamıyorsanız,
• Konuşmak yerine susmayı ya da birbirinizden kaçınmayı tercih etmeye başladıysanız,
• Evliliğinizde yalnız, anlaşılmamış ya da değersiz hissediyorsanız,
• Güveni sarsan bir olayın ardından ilişkinizi yeniden değerlendirmek istiyorsanız,
• Evlilik hazırlığı içindeyseniz ya da evliliğin ilk yıllarında uyum sorunları yaşıyorsanız,
• Bir bebeğin gelişi, taşınma ya da iş değişikliği gibi bir dönemde ilişkiniz zorlanıyorsa,
• Ayrılığı düşünüyor ama karar vermeden önce ilişkinizi bir kez daha değerlendirmek istiyorsanız.

Boşanma kararı alınmışsa ya da süreç başlamışsa, Boşanma Süreci Danışmanlığı hizmetimiz daha uygun olabilir.

Görüşme Süreci Nasıl İlerler?

1. İlk Görüşme

İlk görüşmede sizi ve ilişkinizi tanımaya, başvurma nedeninizi ve süreçten beklentilerinizi anlamaya çalışırız. Genellikle eşlerin birlikte katıldığı bu görüşmede, her iki tarafın da kendi bakış açısını paylaşabileceği bir ortam oluştururuz. Görüşmenin sonunda nasıl bir yol izleneceğine birlikte karar veririz.

2. Birlikte ve Gerektiğinde Ayrı Görüşmeler

Görüşmeler çoğunlukla eşlerin birlikte katılımıyla yürür. Gerektiğinde, her bir eşin kendi duygu ve düşüncelerini daha rahat ifade edebilmesi için ayrı görüşmeler de planlanabilir. Bu görüşmelerde konuşulanların nasıl ele alınacağı, sürecin başında açıkça konuşulur.

3. Görüşmeler Arasında Uygulama

Değişim, büyük ölçüde görüşmeler arasındaki günlük hayatta gerçekleşir. Görüşmelerde konuşulanları evde uygulayabilmeniz için küçük ve somut adımlar belirleriz; bir sonraki görüşmede neyin işe yaradığını, nerede zorlandığınızı birlikte değerlendiririz.

4. Görüşme Sıklığı ve Süresi

Genellikle haftada bir görüşme öneriyoruz. Bireysel görüşmeler genellikle 50–60 dakika sürer; çift ve aile görüşmeleri ise katılımcı sayısına göre 60–90 dakikaya uzayabilir. Ortalama 6–10 seanslık bir süreç öngörülür. Süreç, yaşanan sorunun niteliğine ve danışanın ihtiyaçlarına göre kısalabilir veya uzayabilir; ilk görüşmelerden sonra birlikte değerlendirilir.

Eşiniz Katılmak İstemiyorsa

Eşlerden birinin başlangıçta görüşmelere katılmak istememesi oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Böyle bir durumda tek başınıza başlamanız da değerlidir: Kendi iletişim biçiminizi ve ilişkideki payınızı görmek, ilişkinin dinamiğinde değişiklik başlatabilir. Zamanla eşinizin de sürece katılma isteği oluşabilir. Çiftlerin sürece dair sık yaşadığı yanlış beklentileri Çift Danışmanlığında Sık Karşılaşılan 5 Yanlış Beklenti yazımızda ele alıyoruz.

Yüz Yüze ve Online Görüşme

Görüşmelerimizi Tatvan'daki ofisimizde yüz yüze yapıyoruz. Ulaşımın zor olduğu durumlarda ya da eşlerin farklı şehirlerde bulunduğu dönemlerde online görüşme seçeneğimiz de bulunuyor. Online görüşmeler, güvenli bir görüntülü görüşme platformu üzerinden, yüz yüze görüşmelerdeki özen ve gizlilik ilkeleriyle yapılır; bağlantı bilgisi randevu sonrasında paylaşılır. Ayrıntılar için Online Aile Danışmanlığı sayfamıza göz atabilirsiniz.

Gizlilik

Görüşmelerde paylaştığınız her şey meslek etiği ilkeleri çerçevesinde gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizliliğin tek istisnası, yasal olarak zorunlu olan ve kişinin kendisine ya da başkalarına ciddi zarar verme riskinin bulunduğu durumlardır.

Şiddet Varsa Önce Güvenlik

İlişkide fiziksel, sözlü, ekonomik ya da duygusal şiddet varsa bu, bir iletişim sorununun ötesindedir ve önceliğiniz güvenliğinizdir. Şiddetin sürdüğü durumlarda çift görüşmeleri uygun olmayabilir. Acil durumlarda 112'yi arayabilir, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'nın ALO 183 Sosyal Destek Hattı'ndan destek alabilirsiniz.

Tatvan'da Evlilik ve Çift Danışmanlığı İçin Randevu

İlişkinizde bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsanız, sorunların büyümesini beklemenize gerek yok. Pazartesi–Cuma 09:00–18:00 ve Cumartesi 10:00–14:00 saatleri arasında iletişim sayfamızdan, telefonla ya da WhatsApp üzerinden bize ulaşarak randevu alabilirsiniz.